昨天,我聽到一個朋友說,某某食堂的飯太難吃了。
聽了這句話,引發了我的深度思考。
這個食堂的飯,我吃過多次,在我看來,飯菜還是不錯的,也許其中幾個菜會不合自己的胃口或者不好吃,但是因為菜的品種多,我們還是有選擇的余地的。
在我的人生中,我不曾記得自己說過某某菜太難吃的話,可能原因一是我對吃喝的要求不高,二是我個人的寬容度或者容錯度比較高,三是我在生活中很少抱怨某件事情,四是我小時候吃的飯菜要比現在要差的多,五是我的人生是一種樂觀向上的狀態。
我建議我的朋友以后不要再說諸如“飯太難吃了”的語言,因為一般來講,我們在說這樣的語言時,其實心里是會有隱隱的不悅感的。
再者說,買都買了,吃都吃了,說“飯太難吃了”一是一種自我否定,還帶有后悔情緒,也是一種不良情緒,會影響自己的心情和身體健康,還會把這種不良情緒傳遞給他人。
到了食堂,如果選不到自己覺得不錯的飯菜,就直接走人換地方吃,如果還覺得菜不錯選擇了在食堂吃,那就要盡量調整心態“讓菜好吃起來”,大可不必再抱怨“飯太難吃了”。
由上可見,其實在人生中,多吃點苦對人生還是很有益處的,而在生活中,不論碰到什么事情,多點寬容,多點理解,多點感恩,多點贊美,少點苛求,少點抱怨,少點后悔,少點指責,就會讓人多點快樂,多點幸福。
——寫于20210315中午
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