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削去煩惱的利器——“漢隆剃刀”
 

快下班的時候,上司突然新安排一項工作任務,要求你今天就得完成,你會怎么想?

好不容易結束了一天的工作,開車回家路上,一輛車不停地別在你前面,你會怎么想?

拖著疲憊的身體回到家里,剛想撲向沙發來個葛優癱,老婆讓你出去取趟快遞,你會怎么想?

晚上,你把自己關在房間里,回想這一天的經歷,是不是覺得整個世界都在刁難你、都在與你為敵,這世界充滿了惡意?你滿腹委屈,想跟好朋友吐個槽,電話剛接通,他卻說了聲正在忙,就匆匆掛掉。他是跟你感情淡了嗎?

此刻,漢隆剃刀法則你需要了解下。漢隆剃刀的概念聽起來很酷——“能解釋為愚蠢的,就不要解釋為惡意。這里的愚蠢,可不僅僅指智商,而是指各種不知情、偶然、巧合、能力不及的原因,造成忘了、錯了、漏了、誤會、累了、被外力耽誤了的情況,甚至有時純粹就是因為懶。現實中,這些情況發生的可能性,遠遠大于惡意。

比如下班前領導臨時安排的任務,也許對他來說也是突發的,又是緊急的;還有那輛總在你前面別來別去的車,司機根本就不認識你啊,他只是著急而已;老婆讓你去取快遞,也許是習慣使然,她并沒有留意到你的情緒;朋友沒有聽你吐槽,你可關心過他那時候正在經歷著什么?

現在人們別說真正抱有惡意,連故意都覺得太麻煩。絕大部分情況下做的決策,都是受本能、習慣、情緒驅使后的反應。而我們之所以常常會把別人不經意的動作當成惡意,是因為我們容易對別人予以道德評判,尤其是不熟悉的人或自己比較敏感的事。同時又傾向于以自己為全世界關注的中心。一旦這樣的心理機制開始作用,就容易產生你故意針對我你從來都不尊重我你總是欺負我等等負面情緒。于是,身邊的人垮著臉,你都可能有些忐忑他是不是在生你什么氣,事實上很可能只是他喜歡的球隊輸了球而已。

有人把漢隆剃刀做了擴展:

能解釋為愚蠢的,就不要解釋為惡意;

能解釋為無知的,就不要解釋為愚蠢;

能解釋為可原諒的錯誤的,就不要解釋為無知;

能用你未知的其他原因解釋的,就不要解釋為錯誤。

這樣看待人、事、物的角度的確一層比一層更友好,也一層比一層的真實性更大。從這樣的角度去理解世界,你會減少很多無緣無故地憤怒和壓力,你和他人、跟世界的關系也會更好。

比如,上司給大家新下達了一項難以完成又很嚴苛的考核指標,如果你把它看作是想借故擠兌你,甚至擠走你,這不僅會讓你感到憤懣、不公,想像出各種陰謀論,情緒難以自持時,甚至你可能會去找上司理論一番。這不就徹底影響了你們的關系,把原本不是敵人的人也變成了敵人;而如果你換位思考整個公司面臨的處境,設身處地地從上司的角度出發想一想,你至少會對他的決策多一些理解。

真正的惡意不容易發生,而對惡意的誤判卻太容易發生了。所以,我們平時做事最好時刻提醒自己多關注事實,少猜測動機。人做一件事情可能有很多動機,也可能根本沒有動機,往往他自己都理不清楚。如果你不能自已給他想像出來一些動機,這些信息就可能與事實相去甚遠,于事無益,只會給你帶來很多困擾。與其猜測動機,不如摸清對方做事的規律,跟他建立良好的互信機制。當然,這世上陰謀、惡意還是有的。我們一定要記住,陰謀和惡意都很罕見,超出尋常的判斷需要超出尋常的證據。你必須跟這個人一而再、再而三地用最有效、最可靠的方式互動,才能確定他真的有惡意。從今天起,讓漢隆剃刀成為你削去煩惱的利器。 

 

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